Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση που θέλεις στο σώμα σου!
Καλά κάνεις, αλλά πρέπει να προσέξεις!
Γιατί ανάμεσα στις ελάχιστες (δυστυχώς) τροφές που πρέπει να τρως τώρα πια, ίσως υπάρχουν μερικές που είναι ικανές να σου ανοίξουν την όρεξη και να κάνουν τον αγώνα σου με το ψυγείο ακόμα δυσκολότερο.
Και αμέσως θα σε ενημερώσουμε για αυτές!
Οι τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη στην περίοδο της δίαιτας είναι: Κράκερς ολικής, ασπράδια αυγού, χυμοί φρούτων, smoothie με βάση το σπανάκι, πίκλες, light γάλα, μαύρο ψωμί.
Ναι αντικατασταθούν αμέσως για να κάνεις τη δίαιτα σου σωστά και ήρεμα!